为帮助学生更快更好地适应海外实习生活，提升学生海外实习的适应力和凝聚力，外语系于3月9日在体育馆多媒体教室，开展海外实习生“心理调适”团体辅导。本次团体辅导由谢振旺老师主持，外语系22名海外精英班学生参加了活动。

团体辅导设计了“心心相印”、“放飞心灵”、“心随我动”、“队长风采”等活动。谢老师在活动中帮助大家打破尴尬，仔细体会由陌生到熟悉的过程，学会跟随环境有意识地调整自己。活动同时教会了大家音乐放松的技巧，让大家学会如何借助音乐缓解焦虑和疲劳。其中，“队长风采”活动让大家感触最深，活动要求队长对全队负责，如果队员出错必须由队长承担责任。不少队员不经意间犯下的错误导致很多队长因此受罚。分享体会的时候，同学们表示，自己从来没有意识到无心的过失会给别人造成这么大的麻烦，可见自律修身的重要性，再不能让别人为自己的不当行为埋单了。这是充满乐趣却又引人深思的一课，大家从中受益匪浅，纷纷表示做好了迎接海外实习生活的准备。

自开展海外实习项目以来，我系已成功开拓了新加坡、美国等海外实习基地，取得了良好效果。将“心理调适”团体辅导引入海外实习项目的前期准备，提高了学生的适应能力，增强了学生的责任感、合作与沟通能力，有利于进一步推进海外实习项目的健康发展。